シークヮーサーに含まれるカリウムについての記事を公開

シークヮーサーに含まれるカリウムについての記事を公開しました。

シークヮーサーに含まれるカリウムの量を調べてみました。その結果、カリウムをシークヮーサーなどの柑橘類から摂るのは効率的な方法ではないということがわかりました。

2017.08.07

シークヮーサーのカリウムカリウムはミネラルの一種で人体に欠かせないものです。シークワーサーには100g当たり180mgのカリウムが含まれていて、いよかん、なつみかん、きんかん、はっさくと同程度ですが、柚子の210mgが柑橘類ではトッ...